By Kalp damar hastalıkları, ekseriyetle vaktinde fark edilmeyen ya da ciddiye alınmayan belirtiler nedeniyle yavaş yavaş ilerleyen ve tedavi edilmediği takdirde önemli sonuçlara yol açabilen rahatsızlıkların başında geliyor.
getsurrey.co.uk’un haberine nazaran İngiltere’deki Spire Bushey Hastanesi’nde misyon yapan Kardiyolog Dr. Ameet Bhakai, hafife alınmaması gereken kalp sıhhati sinyallerine dikkat çekiyor.
Dr. Bhakai, hafif egzersiz sonrası çok terleme, bacaklarda şişlik, göğüs ağrısıyla birlikte mide bulantısı ya da sabahları yorgun uyanma üzere belirtilerin kesinlikle ciddiye alınması gerektiğini vurguluyor. Ayrıyeten, eğilip kalkarken zorlanma, ansızın ayağa kalktığınızda baş dönmesi ya da merdiven çıkarken hissedilen nefes darlığının da kalp sıhhatine işaret eden öbür değerli belirtiler ortasında bulunduğunu söylüyor.
Belirtiler ekseriyetle göz arkası ediliyor
2.000 kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya nazaran, iştirakçilerin %54’ü bu belirtilerin kalp sıhhatiyle kontaklı olabileceğini düşünmüyor. Lakin Dr. Bhakai, sağlıklı bir yetişkinin, rastgele bir sıhhat sorunu yoksa, iki kat merdiveni nefes nefese kalmadan çıkabilmesi ve 20 saniye boyunca rahatça nefesini tutabilmesi gerektiğini söz ediyor.
Dr. Bhakai, “Kalp sağlığımızın sinyallerini birçok vakit fark etsek de görmezden geliyoruz. Çoğumuz için, araçların rutin muayeneleri üzere bir mecburilik olmadığından, kalbimizin ülkü biçimde çalışmadığını gösteren küçük işaretleri dikkate almıyoruz. Bu nedenle kalp sıhhatimize her yıl öncelik vermek büyük ehemmiyet taşıyor,” diyor.
Her yaşta kalp sıhhati riski var
Araştırma, insanların %13’ünün kalp rahatsızlıklarının yalnızca ileri yaşlarda görüleceği yanılgısına sahip olduğunu ortaya koyuyor. Dr. Bhakai ise bu görüşün yanlış olduğunu belirtiyor ve Covid-19 sonrası periyotta kalp sıhhatini tehdit eden miyoperikardit üzere durumların her yaş kümesini etkileyebileceğini hatırlatıyor.
Kardiyologlara Nazaran Göz Gerisi Edilmemesi Gereken 10 Kritik Belirti
Ayağa ani kalkışta baş dönmesi
Tekrarlayan nefes darlığı
Eğilip doğrulmada güçlük
Çarpıntı
Göğüs sıkışması
Sol kolda ağrı
Ayağa kalkmada zorluk
Göğüste rahatsızlık (baskı dışında)
Bacaklarda şişlik
Yüksek kalp atış hızı
Kalp sıhhatinize dikkat etmek, daha sağlıklı bir ömür sürmenin temel taşlarından biri. Bilhassa bu belirtilerden rastgele birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir uzmana danışmanız hayati değer taşıyor.
