By Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği fiyatsız antrenman programı hem moral hem de umut oluyor. Haftada iki gün 1’er saatlik özel idman programında yürüme, istikrar kavrama gücü ve kas antrenmanlarıyla Parkinson hastalarının, hareketlilik ve ömür kalitesi yükseliyor.
11 Nisan her yıl Dünya Parkinson Günü olarak kutlanıyor. Antalya Büyükşehir Belediyesi de Parkinson hastalarına dayanak olmak hedefiyle özel idman programı düzenliyor. Atatürk ASFİM Kurs Merkezinde vazifeli profesyonel eğitmenler eşliğinde uygulanan antrenman programında Parkinson hastalarına refleks ve kaslarını güçlendirme eğitimleri veriliyor. 2 aylık kurs periyotları bulunan Parkinson Hastaları İdman Kursları, Atatürk ASFİM Merkezi’nde haftanın 2 günü, 1’er saatlik dersler halinde gerçekleştiriliyor. Kursa devam etmek isteyen hastalar, sonraki kurs periyodunda de yine kayıt olabiliyor.
“Yaşam kalitesi artıyor”
Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hasta İdmanı Eğitmeni Yeliz Durak, gayelerinin hem hastaların hem de yakınlarının ömür kalitesini artırmak olduğunu söyleyerek, “Burada yaptırdığımız idmanlarla motor işlevlerini daha fonksiyonel hale gelmesini sağlıyoruz. 30 kursiyerimizle haftada 2 gün kümeler halinde antrenman yapıyoruz. Bilhassa yürüme, kas istikrar ve kavrama gücü antrenmanları yapıyoruz. Bakıcısı ya da elinde asa ile idmanlara gelen vatandaşlarımız eğitimler sürdükçe yardımsız yürüyemeye başlıyorlar ve ruhsal olarak rahatlıyorlar” dedi.
“Hayata bağlanıyoruz”
72 yaşındaki Parkinson hastası emekli öğretmen Emine Demir, “ASFİM bizi hayata bağlıyor. Buraya başlamadan evvel hareket yetkim azdı merdiven bile çıkamıyordum lakin artık merdiven çıkabiliyorum. Konut ve toplumsal hayatım olumlu manada değişti. Burada olmaktan çok memnunum” diye konuştu.
“Terapi oluyoruz”
Egzersiz programına katılan 73 yaşındaki İlyas Şalbaz, şöyle konuştu:
“ASFİM’e gelince daha evvel spor yapmadığımı bir sürü eksiklerim olduğunu gördüm. Burada eğitmenimiz bizlere hareketleri gerçek formda yaptırıyor, her seansta yeni hareketler öğreniyoruz. Fizikî antrenmanlar ile hareketlerim eskiye nazaran çok hızlandı. Burada geçirdiğim vakit bana terapi üzere geliyor.”
“Spor sayesinde hastalığım ilerlemiyor”
7 yıldır Parkinson hastası olan 73 yaşındaki Ayşe Şahin, “ASFİM’de bu türlü bir eğitim olduğunu öğrenince çabucak başvurdum 1 aydır spor yapıyorum. Eğitmenimiz bedenimizin farklı ve daha evvel çalışmayan kaslarını çalıştırıyor. Haftada 2 gün ASFİM’e geliyorum, çok rahatlıyorum” dedi.
4 yıldır ASFİM’in antrenman programına devam ettiğini söyleyen Battal Şaşmaz, “Burada moralimiz yükseliyor toplumsal bağlantılar arkadaşlıklar kuruyoruz. Benim hastalığım birinci olarak el titremesiyle başlamıştı, ASFİM’e başladığımdan beri hastalığımda ilerleme olmadı çok yararını gördüm. Tertipli spor yapıyor monotonluktan kurtuluyoruz” diye konuştu. – ANTALYA
