Parkinson Hastalarına Umut Veren Egzersiz Programı Antalya’da
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği fiyatsız antrenman programı hem moral hem…
Parkinson hastaları sporla hayata bağlanıyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği fiyatsız antrenman programı hem moral hem…
Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!
Severek yapılan antrenmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı! Düzenli antrenman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir formül olarak öne çıktığını belirten uzmanlar,…
Hücrelere gençlik iksiri aşılamanın en kolay yolu
Sonyıllarda ‘sağlıklı yaşam’ ve ‘uzun ömür’ kavramları, sadece bir maksat değil, birebir vakitte bir hayat şekli haline geldi. Günümüzün en…
Kalbe zararlı 8 gizli faktör
Kalbe ziyanlı 8 zımnî faktör Dünyanın önde gelen mevt nedeni kalp rahatsızlıkları, birinci bakışta kalple kontağı kurulamayan pek çok sebeple…
Hamilelikte egzersizin 5 önemli faydası
Hamilelikte antrenmanın 5 kıymetli faydası Günümüzde hareketsiz (sedanter) hayat şekli sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik devrinde hareketsizlikten…