Yeşil çay veya kefir değil: Araştırmalara göre en sağlıklı içecek buymuş
Tıbbi araştırmalar, birtakım bitki çayları yalnızca rahatlatıcı tesirini değil birebir vakitte sıhhat açısından da epey yararlı olabileceğini gösteriyor. Son araştırmalara…
İnek veya keçi sütünü solladı: Bu süt kötü kolesterolü düşürüyor
Kolesterol düzeylerini dengelemek isteyenler için son devirde dikkat çeken alternatiflerden biri klâsik süt eserlerinin dışında kalan bitki bazlı içecekler oldu.…
Yemeden önce bir kez daha düşünün! İşte tabağınızdaki gizli düşmanlar
Kalp sıhhati ve beslenme münasebeti hakkında konuşan Diyetisyen Demet Güngördü, “Kalp damar sıhhatini tehdit eden esas risk faktörleri ortasında diyabet,…
Yaslanmayı tersine çevirmenin doğal yolu
Resveratrol doğal olarak birtakım bitkilerde bulunan bir polifenoldür. Bitkilerin ve tohumların kendilerini mantar, küf ve yaralanmalara karşı korumak için ürettikleri…
Sudan sonraki en sağlıklı içecek: Kolesterol ve kan şekerini anında kontrol altına alıyor
Yüksek kolesterol ve kan şekeri promblemleri dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen önemli sıhhat meseleleri ortasında yer alıyor. Kalp hastalıklarından diyabete…
Fransız Doktor yumurtalar hakkındaki kalıcı efsaneye son verdi: Etkisi yok!
Uzun yıllardır kolesterol açısından makus bir üne sahip olan yumurta, yüksek yağ içeriği nedeniyle tüketiminin sonlandırılması gerektiği görüşüyle gündeme geldi.…