Erzincan’da Yamaç Paraşütü ile Stres Atma
Erzincan’da avukattan sıhhat çalışanına birçok meslek kümesinden kişi, ağır tempoda geçen mesaileri sonrası VR gözlükle simülasyon eğitimi alıp akabinde yamaç…
Depremler sadece binaları değil, ruhları da sarsıyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sarsıntıya maruz kalma ve ruhsal yeterli oluş…
Ağız sağlığı, ruh sağlığını da etkiler!
Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Büşra Sınmaz, ağız sıhhatinin ruhsal sıhhatle bağını…
Gürültü hassasiyeti sağlığı tehdit ediyor!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Odyoloji Bölümü’nden Odyolog Arş. Gör. Busemnaz Avşar Aksu, 24 Nisan Uluslararası Gürültü Farkındalığı Günü münasebetiyle çağdaş…
Halk Oyunlarıyla Stresi Atıyorlar
Afyonkarahisar’da farklı meslek ve yaş kümesinden 40 kişi, bir ortaya geldikleri halk oyunları kursunda günün geriliminden uzaklaşıyor. Çobanlar ilçesinde okul…
Sağlıklı yaşamın formülü bu 2 altın kuralda saklı!
Türk Kanser Derneği Yönetim Kurulu Lideri Burak Duruman, 1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası hasebiyle yaptığı açıklamada, erken teşhis için tarama…
MASKİ personeline kişisel gelişim eğitimi
MASKİ işçisine şahsî gelişim eğitimi Manisa Su ve Kanalizasyon İdaresi (MASKİ) Genel Müdürlüğü İnsan Kaynakları ve Eğitim Daire Başkanlığı, Elginkan…
Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!
Severek yapılan antrenmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı! Düzenli antrenman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir formül olarak öne çıktığını belirten uzmanlar,…
Kalbe zararlı 8 gizli faktör
Kalbe ziyanlı 8 zımnî faktör Dünyanın önde gelen mevt nedeni kalp rahatsızlıkları, birinci bakışta kalple kontağı kurulamayan pek çok sebeple…
Bu uyku pozisyonu hem yüzünüzü kırıştırıyor hem psikolojinizi bozuyor
Stres ile uyku ortasında irtibat olduğunu söyleyen Dr. Kyle Osbourne, kötü uykunun gerilimi artırdığını belirtti. Bilhassa uyku sırasında aldığınız konumlar…